施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP愛知栄店 Relively
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月定額レッスン
● 6回目時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と6回目レッスン時での変化になります。
全体的に身体が引き締まり、骨盤が前に出てお腹が出て見えていた状態も改善されてきました。
お客様の悩みは、お腹周りなど全身的に脂肪がつき始めたこと。実際に体脂肪が増加していることに悩まれていました。体脂肪が少ない綺麗な身体になり、好きな服が着れるようになりたいという思いから来店してくださいました。また、綺麗な身体を作る上で姿勢についても整えていきたいという要望もありました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節のインナーマッスルが衰えており、骨盤が前方にずれた状態
骨盤の前方へのずれにより、太もも前面の筋肉の緊張が高くなっていること、また相対的に特に下腹部のお腹の筋肉が引き伸ばされ弱くなっている状態
幼少期の事故による手術により左右の筋バランスが崩れ、右肩が下がり体幹は左に回旋している状態
重心軸が前方にずれており、後面の筋肉の柔軟性が低下した状態
レッスン内容
まずはじめは骨盤の前方位の修正をするために骨盤周囲のエクササイズから始めました。
さらに腹筋群や上半身へのエクササイズを行なっていき、徐々に腹部の筋肉が活性化できるようになり、強度も少しずつ上げていけるようになりました。
レッスン後のご感想
レッスンを重ねていくごとにみるみる体が引き締まっていき、健康診断ではウエスト -10cm、体重2kg減少、体脂肪率も目標値まで落ちていました。周りの方からもなんか痩せたけど、どうしたの?と言われることが増えたとおっしゃっていました。特に食事指導などはなく、ピラティスのみでここまで変化が出たことにとても驚いていました。
また、今までは仕事の後はぐったりと疲れ果てていたのですが、姿勢も整いやすくなり疲れにくくなってきたと喜んでいました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。