施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP新潟店

姿勢が綺麗な素敵な女性を目指して!

今回のレッスン条件

● 店舗へのご来店

● 50分間パーソナルレッスン

● 月定額レッスン

● 4ヶ月間の変化

お客様のお悩み、ご要望

上記はレッスン4ヶ月後の写真となります。

レッスン初期の立位姿勢は頭部と骨盤が前方に変位しておりいわゆるスウェイバック姿勢の状態でした。また動作に関しても前屈と後屈に制限が認められ、突っ張り感が強いとのことでした。元々運動習慣はある方ではなかったとのことで以前から身体の硬さはあったとのことです。

 

レッスン後の立位姿勢では頭部と骨盤の位置が修正され、胸部が引きあがり身体のラインが整ってきています。また、動作に関しては前屈および後屈で著明に変化している様子が見られます。

 

お客様のご要望としては、「パソコン業務が多くて徐々に姿勢が悪くなってきているので姿勢を改善して綺麗な女性を目指したい」とのことでご来店くださいました。

 

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

頭部,骨盤が前方に変位


前後屈に張り感に伴う制限あり


前胸部,肩前面の硬さあり


身体重心が踵よりに変位


レッスン内容

現在は猫背改善とヒップアップを目指してレッスンを進めております。以前よりも安定したニュートラルポジションの保持が可能になってきたため、それを保持した状態で上半身、下半身ともに刺激をいれられるメニューを組み合わせてレッスンを行っています。

レッスン後のご感想

「ピラティスは楽しいし、自分の変化に驚きです」と言っていただきました。写真の前後比較にしてもご自身で身体の変化を感じていただけているようで何よりです。これからもピラティスをきっかけにご自身と向き合っていただき、一層素敵な女性になれるようにサポートさせていただきたいと思います。

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。