施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分パーソナルレッスン
● 初回から６ヶ月経過点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン前の写真と６ヶ月経過点での変化になります。
最初はお腹が前に抜けやすく猫背の姿勢でしたが、腹部のインナーマッスルが使えるようになっており背筋が伸びやすくなっています。
初回来店時には、肩が上げにくくなっており手首などにもストレスがかかりやすくサポーターが離せない状態でした。またO脚にも悩まれており、本来の年よりも老けて見えることを気にされていました。
姿勢を直すことで見た目も内側も健康に過ごしたいとご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹部の力が抜けやすく、猫背姿勢で肩がすくみやすい。
肩甲骨が前方・上方に偏位しており、肩挙上時の上腕肩甲リズムが崩れている。
殿部から大腿後面にかけての筋肉の柔軟性が低下して、時折しびれ感あり。
骨盤が前方にシフトしており、股関節が外側に開きやすく大腿外側が張りやすい。
レッスン内容
股関節をはめ込みを重視して、腹部や股関節のインナーマッスルの活性化を一番に改善を行なっていきました。また脊柱全体の可動性も乏しく、骨盤や肩関節との連動性を高めるエクササイズも並行して行いました。
肩の動きが改善することで、日常生活でも動きの変化を感じていただいています。現在も継続してレッスンを行なっており、毎回レッスンを頑張っている姿はこちらも元気をいただいております。
レッスン後のご感想
『少しずつ腕が上がるようになってきた。前まではYの字だったのがだいぶVの字ぐらいまでになってきた。O脚もだいぶ脚の隙間が減ってきた』とご感想をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
