施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分のパーソナルレッスン
● 初回体験時と2回目終了後の比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回体験時と2回目のパーソナルレッスン後の比較となります。
当店には、前撮り写真で綺麗な自分を残したいため姿勢改善をしたいとご来店されました。
本人の希望としては、デコルテラインや肩甲骨周りを引き締めたいとのことでした。
初回体験時の姿勢は、頭部が前方変位して猫背・巻き肩になっていました。
背面からふくらはぎにかけての柔軟性も乏しい状態でした。
2回目終了後は、頭部と肩の位置が修正されておりデコルテラインが引き上がっています。
また前屈の可動域も向上しており、背面の柔軟性向上見られています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方変位に、猫背・巻き肩姿勢。
背面からふくらはぎにかけて柔軟性低下。
時折肩こり・腰痛あり(左＞右)。
前重心で背面が緊張しやすい姿勢。
レッスン内容
頭部や肩の位置を合わせながらアライメントを修正していきました。また前面と背面の筋緊張を整えて特に背面筋の柔軟性向上も図っていきました。自主トレでは、背面の柔軟性をあげる呼吸方法を指導されていただきました。
レッスン後のご感想
エクササイズを通して全身のバランスが整っていくことに驚かれていました。自主トレも筋肉痛になりながら継続されています。
今非常に前撮りやウェディング目的にピラティスに通われる方が増えています。短期間でもしっかり効果を感じられるので検討中の方は、一度体験にお越しください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
