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一生自分の足で歩く!変形性股関節症と2㎝の脚長差で股関節痛のお悩みを抱えたお客様のピラティスレッスン~ピラティススタジオDEP心斎橋店~

当店をご利用されたお客様の身体や生活の変化についてご紹介します。

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでいます。

 

 

・全国トップクラスの口コミ評価

・インストラクターは全員理学療法士

・業界でも定評のあるPHIインストラクター

・全店舗PHI Pilates JAPAN認定スタジオ

・初回の姿勢改善率は驚異の98%

・ロサンゼルスから輸入したピラティスマシン完備

・1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドのレッスン

・快適な個室空間

・24時間お悩みサポート

 

 

 

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

 

今回ご紹介するお客様をはじめ、当店にお越しくださる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。 

 

もし気になっておられることがありましたら、諦める前にぜひ一度ご来店ください。

 

 

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【今回のレッスン条件】

・店舗へのご来店

・50分間パーソナルレッスン

・4回のレッスン変化

 

 

 

レッスン前後の変化

 

こちらは初回レッスン時と4回目のレッスン時の比較写真となります。片脚時に軸ができてきて前後の軸も整ってきました。

 

 

 

 

 

お客様のお悩み、ご要望

 

幼少期の怪我の影響により大腿骨自体に脚長差が2㎝あり、変形性股関節症の診断を受けたお客様です。変形性股関節症に対して今まで色々な体のサービスを受けており、痛みは軽減傾向でありましたが一生自分の足で歩きたい!という思いからご来店されました。

 

 

 

問診・身体評価

 

・股関節のインナーマッスルの弱化により、骨盤が前方にずれた状態。

・骨盤が前方へのずれることで下腹部の筋肉が働きにくく弱くなっている。

・また脚長差により骨盤の高さに左右差が生まれることで体幹部やお尻、大腿部の筋力も左右差がある。

・上記により体幹部や殿筋など骨盤周囲にある姿勢保持の重要な筋肉が働きにくくなっている。

・猫背姿勢となっており、背骨の動きが制限され、頭部が前方に偏位した姿勢となっている。

・長時間歩くと翌日に股関節痛や足部に痛みが出てくる。

・四肢がバラバラに飛んでいきそうになることがあった。

 

 

 

レッスン内容

 

 

 

まず股関節・骨盤の位置関係を修正するための体幹部の運動から開始しました。そこからその位置関係を維持した状態で股関節を安定させるようなメニューを実施しました。

 

また、運動習慣が良好な方なので自宅でできる運動を提案させていただき、将来的にはご自身で身体を整えられるよう、道具を使わないエクササイズの習得も同時に進めています。

 

 

 

レッスン後のご感想

 

 

 

上記は初回レッスンの後に、お客様がGoogle口コミにご記載された生のご感想です。

 

また、レッスンの際にも「そういえば最近、股関節の不調が減ってる!」と嬉しいご報告もいただきました。骨自体の変形は直すことはできませんが、その身体と向き合い、今後の不調を防いでいくことは理学療法士としてお力になれることが沢山あると思っております。

 

今後も引き続き「一生自分の足で歩く!」という素晴らしい目標を全力でサポートさせていただき、変形や左右差が原因で出てくる不調の予防にとどまらず生活がもっと楽になるよう、専門的な広い視点から全力でサポートさせていただきます。

 

 

 

今回は “一生自分の足で歩く!変形性股関節症と2㎝の脚長差で股関節痛のお悩みを抱えたお客様のピラティスレッスン~ピラティススタジオDEP心斎橋店~” のレッスン前後の身体変化の様子をご紹介させていただきました。

 

もしあなたが同じようなお悩みであれば、ぜひ一度お越しいただければ幸いです。

 

 

 

終わりに

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでおり、毎日のように喜びの声をいただきます。

 

 

【お客様の声】

 

・その日の状態に合うようにレッスンしてくれるところが最高!

・レベルの高い専門家だから安心!

・沢山の種類の運動ができるから飽きない!

・行くと必ず身体が楽になる!

・いつも丁寧に対応してくれる!

・行くだけで元気になれるから楽しい!

・困ったことがあってもなんでも相談して解決できる!

・痛みがなくなった!

・肩こりや首こり、腰痛がなくなった!

・疲れにくくなった!

・スポーツ大会で良い動きができるようになって結果が出た!

・コンプレックスがなくなった!

・自分に自信が持てるようになった

・オシャレを楽しめるようになった!

・気分が明るくなり毎日が楽しくなった!

 

※さらに詳しく知りたい場合はこちらをご覧ください。

 

 

もしお悩みや気になることがあるようでしたら、ぜひ一度ご来店ください。私たちができる限りの最善を尽くしたサポートをさせていただきます。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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