予約・お問い合わせ

ブログ 記事一覧

【専門家解説】肩こりや首こりの大半は猫背と頚椎の歪みが原因!?ご自宅で解決できる方法を動画でわかりやすく解説!

肩こりや首こり、猫背でお悩みですか?実は、肩こりや首こりの大半は猫背と頚椎の歪みが原因であり、これを知っているとご自宅でも簡単にケアできます。   今…

【専門家解説】ピラティスで本当にダイエットができるのか?ピラティスで痩せる理由とリバウンドしにくい理由を解説します!

「ピラティスでダイエットができるの?」という疑問がありませんか?   結論は「ピラティスでダイエットができる」ということになりますが、実はデメリットが…

【最新版】ヨガマットの失敗しない選び方を現役インストラクターがわかりやすく解説!人気でおすすめのヨガマットも具体的に公開!

ヨガマットの選び方と具体的なおすすめを知りたいですか?今回は、そんなあなたのために有益な情報をご用意致しました。   過去にあらゆる種類のヨガマットを…

【特集】ピラティスをしている芸能人・有名人まとめ!実はあなたも知っているあの人もピラティスを!?

ピラティスをやっている芸能人・有名人について知りたいですか?   今回は、私たちになじみが深い、今を輝いている方々をご紹介します。実は、あなたの知って…

安心して生活・サービスを受けるためのコロナウイルス対策

今回はPilates Studio DEPの新型コロナウイルスの感染対策についての内容です。   当店は全店舗同様の感染対策を実施しております。厚生労…

【人数限定】ピラティスパーソナルレッスン月定額サービス!効果的に身体を変えられるDEPだけの特別プランを解説!

本ページでは、Pilates Studio DEPの人数限定のピラティスパーソナルレッスンの月定額プランについてご紹介しています。   ※月定額サービ…